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Health information健康關(guān)注:有這6個(gè)表現(xiàn)的人要注意!你的血管有可能在慢慢變硬!
發(fā)布時(shí)間:2018-05-08動(dòng)脈硬化,包括動(dòng)脈硬化和動(dòng)脈粥樣硬化。雖然看起來(lái)只差兩個(gè)字,但二者的在危害方面卻是天差地別。動(dòng)脈硬化是單純的指血管硬化,這是人隨著年齡的增長(zhǎng),不可避免導(dǎo)致的結(jié)果。而動(dòng)脈粥樣硬化雖然與動(dòng)脈硬化有關(guān)聯(lián),但它的主要原因卻是由于血液里的脂類(lèi)雜質(zhì)過(guò)多,在血管壁上形成黃色小米粥樣脂質(zhì)斑塊導(dǎo)致的。
動(dòng)脈粥樣硬化在當(dāng)今生活中的出現(xiàn)概率很高,每年我國(guó)就有將近54萬(wàn)的人因?yàn)樵摬《ド?,或許大家并沒(méi)有意識(shí)到動(dòng)脈粥樣硬化的危害,因?yàn)樗拿制降纳踔翛](méi)有帶一個(gè)“病”字,然而,動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓、高血脂、高血糖、血液粘稠都有十分密切的關(guān)系,而且還是冠心病、腦梗塞、腦出血等多個(gè)嚴(yán)重心腦血管疾病的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/strong>
因此我們一定要重視并了解這個(gè)疾病,下面清血君就告訴你動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀有哪些?
1、神經(jīng)衰弱
患者一般表現(xiàn)為頭痛、頭暈的癥狀,在頭部還會(huì)有一定程度壓迫感,有些情況下還伴隨著耳鳴以及記憶力減退的癥狀,經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到嗜睡以及不同程度疲勞。
2、情緒不穩(wěn)
情緒上很容易波動(dòng),自制力也比較差,而且經(jīng)常在冷漠、無(wú)緣無(wú)故嬉笑之間進(jìn)行模式切換,也容易出現(xiàn)憂慮、焦躁以及恐懼的感覺(jué);
3、判斷力低下
患者一般表現(xiàn)為注意力不集中,處事很容易出現(xiàn)緊張的感覺(jué),而且邏輯性以及想象力都有不同程度下降;
4、行動(dòng)異常
這類(lèi)患者走路經(jīng)常不太穩(wěn),即便是一個(gè)簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)身也可能會(huì)摔倒,行動(dòng)遲緩步伐也比較僵硬。
5、植物神經(jīng)功能障礙
這種癥狀表現(xiàn)為皮膚容易出現(xiàn)異常,比如皮膚在被抓傷之后會(huì)出現(xiàn)隆起紅腫等癥狀,也很容易出現(xiàn)手腳發(fā)冷以及出冷汗的現(xiàn)象;
6、癲癇發(fā)作
動(dòng)脈硬化患者身體某些部位很容易出現(xiàn)抽搐,而且這種運(yùn)動(dòng)是不自主的,自身控制不了,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致昏厥以及癱瘓的癥狀。
1、遠(yuǎn)離煙酒
想要預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,一定要戒煙,煙中的有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入血液,成為血液中雜質(zhì)的一部分,酒可以不定時(shí)飲少量低度的,這樣可以提高患者體內(nèi)的高密度脂蛋白,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化有一定的好處,此外,還可以每天喝點(diǎn)茶,但是要少喝甚至不喝含糖飲料。
2、控制食鹽量
吃的鹽太多的話會(huì)導(dǎo)致高血壓出現(xiàn),血壓升高之后會(huì)促進(jìn)血小板聚集,會(huì)在一定程度上增加腦血栓的患病風(fēng)險(xiǎn),并且,鹽攝入過(guò)多會(huì)使血管變硬、變脆,加重動(dòng)脈粥樣硬化的癥狀,因此一定要控制食鹽量,要保障每天食鹽降低于6克。
3、來(lái)杯熱飲控制情緒
控制焦慮的情緒有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,因此在焦慮煩躁的時(shí)候可以給自己來(lái)杯熱飲,這樣可以改善血液循環(huán),在調(diào)節(jié)自律神經(jīng)方面有一定幫助。
動(dòng)脈粥樣硬化的危害性是很大的,因此一定要重視起來(lái),日常就要從生活習(xí)慣入手,預(yù)防為主,一旦患上由粥樣硬化導(dǎo)致的疾病,就要及時(shí)治療,從血液入手,清理干凈血液,血管才能健康。
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